اخبار
الرئيسية > صحة > التفكير بالتوتر.. قاتل
التوتر

التفكير بالتوتر.. قاتل

كشفت دراسة أوروبية أن التفكير بالتوتر يضاعف خطر الإصابة بأزمة قلبية. وأوضحت الدراسة التي نشرتها مجلة القلب الأوروبية أن المشاركين في الدراسة الذين شعروا بأن التوتر يؤذي صحتهم والذين شكلوا 8 بالمئة من المجموعة بلغ خطر إصابتهم بأزمة قلبية ضعف المشاركين الذين قالوا إن التوتر لا يؤثر بصحتهم.

وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يقلقون حول إصابتهم بالتوتر أكثر عرضة بـ 49بالمئة للإصابة بالأمراض.

وعلى صعية اخر أثبتت ة دراسة علمية حديثة أن زهرة اللافندر أو ما تعرف بالخزامى من شأنها التقليل من التوتر الدائم والضغط العصبي المزمن اللذين يزيدان خطر الإصابة بالأمراض العضوية والنفسانية ويسرعان شيخوخة الإنسان ليبدو أكبر من عمره الحقيقي.

وذكرت يو بي اي أن هذه الدراسة تعتبر الأولى التي تربط التوتر بالشيخوخة بصورة مباشرة مشيرة الى ان زهرة اللافندر قد تساعد على التخلص من التوتر.